Cứu, bệnh cúm đến rồi

Mục lục:

Cứu, bệnh cúm đến rồi
Cứu, bệnh cúm đến rồi
Anonim

Mỗi năm đến thời điểm quan trọng khi người đọc tin tức cho chúng tôi biết: bệnh cúm đang ập đến với chúng tôi! Trong những trường hợp như vậy, tùy theo tính khí, mọi người hoảng sợ, chất đống thuốc, hoặc chỉ nhún vai. Bây giờ chúng tôi đang xem xét những gì chúng tôi có thể làm để ngăn chặn nó và làm thế nào để bảo vệ con cái của chúng tôi ngay cả trong cộng đồng.

Hình ảnh
Hình ảnh

Cúm lây lan do nhiễm trùng giọt. Không chỉ trực tiếp: theo quan điểm hiện nay, virus tồn tại trên các đồ vật lên đến 4-5 giờ. Bất kể chúng ta làm gì, vi rút hầu như không thể tránh khỏi. Trừ khi chúng ta tự chống lại nó.

Về tiêm chủng

Nhiều người quên rằng một người được tiêm phòng cúm cũng có thể bị nhiễm bệnh. Để bảo vệ con em mình, chúng ta không nên đưa người nhà đến bác sĩ gia đình để tiêm phòng, trừ trường hợp họ có tình trạng sức khỏe cho phép. Theo các bác sĩ đa khoa chống nhất là những người mắc bệnh mãn tính hoặc những ai có cơ thể suy nhược không chịu được sốt cao kéo dài đến 3 ngày thì nên đi tiêm phòng.

Mẹo vặt tại nhà

Tuy nhiên, có những lựa chọn có thể được sử dụng để giảm khả năng bệnh xuất hiện.

Đầu tiên và quan trọng nhất là rửa tay thường xuyênNên mua xà phòng diệt khuẩn đơn giản cho gia đình, và điều đương nhiên là ngay khi bạn bước vào cửa, bạn đi vào phòng tắm. Điều này cũng nên được dạy cho trẻ em, vì chúng ta có thể ngăn chặn sự lây lan của trực khuẩn từ nhà trẻ / mẫu giáo / trường học ở nhà (ở độ tuổi 3, tránh rửa tay có chất diệt khuẩn, mua một loại dành riêng cho chúng hoặc sử dụng xà phòng thông thường!). Phiên bản hữu cơ của nước rửa tay kháng khuẩn là keo bạc hoặc chiết xuất hạt bưởi được thêm vào nước rửa tay dạng lỏng.

Chúng tôi thay khăn thường xuyên (không phải giải pháp sinh thái: khăn giấy).

Thông gió thường xuyên của căn hộ là rất quan trọng. Các chuyên gia cũng khuyến cáo nên khử trùng những phần thường xuyên bị “móp méo” của căn hộ: nên lau tay nắm cửa, đồ chơi, điện thoại, bàn phím máy tính và công tắc hàng ngày. (Chúng tôi có thể sử dụng dầu cam, nhưng cũng có thể là dung dịch "hữu cơ", ví dụ như các sản phẩm hữu cơ của Bentley, cũng có sẵn ở đây (có loại xịt dành riêng cho đồ chơi trẻ em, nhưng những người hâm mộ hóa chất nặng cũng có thể sử dụng khăn lau Domestos).

Vì mầm bệnh sinh sôi trong miệng cho đến khi chúng tập hợp đủ sức mạnh để "tấn công", nên việc súc miệng và khử trùng miệng cũng giúp ích rất nhiều.

Tinh dầu bảo vệ

Bạn cũng có thể xông hơi trong căn hộ, ngay cả với các loại tinh dầu: sả, bạc hà, hoa cúc. Chú ý: do tác dụng gây dị ứng, không được phép xông hơi bằng tinh dầu gần trẻ em dưới một tuổi! Bạc hà không được khuyến khích sử dụng cho trẻ em dưới ba tuổi.

Đồng thời có hỗn hợp tinh dầu chứa các thành phần đặc biệt không những không gây dị ứng mà còn bảo vệ bé khỏi các bệnh lây nhiễm nhất là khi trẻ ra ngoài cộng đồng. (Sự khác biệt giữa tinh dầu và tinh dầu là trời và đất, chúng tôi sẽ viết về điều này ngay sau đây!) 4 giọt tinh dầu thần kỳ của PanArom Leo nên được áp dụng cho ngực và lưng của trẻ vào buổi sáng, và điều này, do nó tác dụng tăng cường miễn dịch, sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.

Bác sĩ gia đình nói

Bác sĩ gia đình của chúng tôi cũng khuyến nghị vitamin D (cho cả gia đình), chiết xuất Flavantic Pineapple-Hamoktovis và Instant Elderberry để tăng cường miễn dịch. Theo bác sĩ chuyên khoa, nếu chúng ta dùng những thứ này và nửa liều Oscillococcinum mỗi tuần một lần, chúng ta có thể vượt qua mùa cúm mà không bị bệnh gì nghiêm trọng.

Ăn uống lành mạnh

Tất nhiên, chúng ta cũng không nên đánh giá thấp tác dụng có lợi của việc ăn uống lành mạnh. Các loại rau giúp tăng cường hệ thống miễn dịch bao gồm bắp cải, bí đỏ, củ dền, cà rốt, củ cải đen, tỏi, hành tím, hoặc thậm chí là cải ngựa nghiền.

Cuối cùng

Những ý kiến trên là để phòng ngừa và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, trong trường hợp bị bệnh, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến bác sĩ và làm theo các khuyến nghị của bác sĩ.

Chúc sức khỏe!

Đề xuất: