Mì ống đậu phụ-rau 15 phút

Mục lục:

Mì ống đậu phụ-rau 15 phút
Mì ống đậu phụ-rau 15 phút
Anonim

Thức ăn nhanh, không chỉ dành cho người ăn chay! Nó cũng có thể thích hợp để gây ra sự thay đổi trong thế giới quan, vì nhiều người không thích đậu phụ vì nó không có vị. Chỉ khi họ không làm đúng. Ở đây, nước tương, hạt vừng và rau cung cấp thêm những thứ khiến mọi người thích thú.

đậu hũ
đậu hũ

Và điều tôi đặc biệt thích ở những món ăn như vậy là chúng đã thực sự sẵn sàng trong vòng 15 phút, và bạn thậm chí không cần phải đi chợ để mua nguyên liệu. Các đại siêu thị đã có rất nhiều lựa chọn các loại rau trộn châu Á khác nhau, thỉnh thoảng bạn nên dự trữ chúng, thật tốt nếu bạn có sẵn một vài gói ở nhà. Thức ăn làm sẵn cũng rất tốt cho trẻ 2 tuổi do vị ngọt của nó.

Bổ sung:

30 dkg đậu phụ tự nhiên

40 dkg rau châu Á (lần này là Thái)

một miếng gừng tươi nhỏ

1 bó hành lá

ớt để nếm

2 muỗng canh hạt mè

2-3 muỗng canh nước tương

10 dkg mì Trung Quốc

2 muỗng canh mỡ dừa hoặc dầumuối

  1. Xắt miếng đậu hũ, cắt hành lá thành từng khoanh. Chúng tôi lấy rau ra khỏi tủ đông.
  2. Đun nóng kỹ một chảo hoặc chảo lớn, sau đó cho mỡ vào. Cho các viên đậu phụ vào và làm nâu chúng đẹp mắt ở tất cả các mặt. Rắc hành lá lên trên rồi rắc vừng rang. Trong khi đó, đun sôi nước cho mì ống trong một chảo khác.
  3. Cho rau vào tàu hũ, đảo đều, nêm muối tiêu, gừng và ớt tươi giã nhỏ cho vừa ăn. Rưới nước tương, thêm khoảng. Nướng trong 4 phút, hấp, thỉnh thoảng khuấy.
  4. Chúng tôi chuẩn bị bột theo mô tả. (Thông thường, bạn chỉ cần ngâm nó trong nước nóng trong vài phút.) Trộn mì đã hoàn thành với đậu phụ rau và bạn có thể phục vụ nó.

Đề xuất: